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05193-6006    

Motto: Mach 2020 zum Jahr für Deine Gesundheit und Fitness und wir helfen Dir dabei

Aktuelles

Liebe Physioaktiv Mitglieder, liebe Physiofit Mitglieder

Ab 25.05.2020 dürfen wir die Trainingsbereiche wieder öffnen, wenn auch mit Auflagen!

Aus diesem Grund müssen wir Ihre Trainingseinheiten terminieren, damit die geforderten Mindestabstände eingehalten werden können.

Wir bitten daher darum, dass Sie sich telefonisch unter Schneverdingen 6006 mit uns in Verbindung setzen um Ihren ersten Termin mir uns abzusprechen, die weiteren dann auch telefonisch oder auch vor Ort.

Sollten Sie sich mit Erkältungs- / Grippesymptomen in irgendeiner Form krank fühlen, dann sagen Sie bitte Ihren Termin / Ihre Termine telefonisch ab! Hierbei geht es in erster Linie um den Schutz unserer Patienten, aber auch um den der anderen Trainierenden und unseren eigenen.

• Außerdem möchte ich Sie darauf hinweisen, dass Trainierende untereinander mindestens 2 m Anstand voneinander halten müssen!
• Umkleiden und Duschen müssen geschlossen bleiben, also kommen Sie bitte in den Sportsachen und gehen auch wieder in diesen.
• Außer beim Trainieren selbst ist in unseren Räumen ein Mund-/Nasenschutz zu tragen.
• Wertgegenstände bitte nicht mitbringen, da ja keine Einschlussmöglichkeit besteht. Wir können für Wertgegenstände keine Haftung übernehmen!
• Jeder Trainierende desinfiziert bitte vor dem Training seine Hände
• Jeder Trainierende desinfiziert bitte mit einem Flächendesinfektionstuch vor dem Anfassen die Gerätegriffe (bitte möglichst nur ein Tuch pro Teilnehmer, da sie z.Zt. sehr schwer zu beschaffen sind). Bitte für die Gerätedesinfektion kein Händedesinfektionsmittel verwenden, da dieses den Kunststoff kaputt macht.
• Getränke müssen selbst mitgebracht werden, wir dürfen z.Zt. keinen Wasserspender hinstellen bzw. keine Getränke ausgeben.

Wir freuen uns, dass Sie nun wiederkommen und wir auch im Trainingsbereich wieder für Sie da sein dürfen und wir wünschen Ihnen einen guten Wiedereinstieg in Ihr Training!

Die Mitgliedsbeiträge werde ich ab Anfang Juni wieder abbuchen.

Sabine Krüll

Jetzt neu bei uns:

Stress kann man messen mit dem Cardioscan und Stoffwechselanalyse mit dem Metabolicscan.

cardioscan – Herz & Stresstest
Für ein gesundes Leben

Das Herz ist unser wichtigster Muskel.

Rund drei Milliarden Mal schlägt es im Laufe eines Menschenlebens und pumpt dabei etwa 250 Millionen Liter Blut durch den Körper. Hektik, Chaos, Unter- oder Überforderung – ständiger Stress kann das Herz krank machen. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) hat Stress zur größten Gesundheitsgefahr für das 21. Jahrhundert erklärt.

Als Herzfrequenzvariabilität (HRV) wird die Fähigkeit eines Organismus (Mensch, Säugetier) bezeichnet, die Frequenz des Herzrhythmus zu verändern. Auch im Ruhezustand treten spontan Veränderungen des zeitlichen Abstandes zwischen zwei Herzschlägen auf.

Der Herz- und Stresscheck ist ein Vitalitätscheck, der die relevanten Risikofaktoren des Herzens in Ruhe misst und bewertet. Der cardioscan führt einen Risiko-Check auf EKG-Basis durch, bestimmt den individuellen Stress-Index, zeigt das Fit-Level an und liefert auf dieser Grundlage individuelle Trainingsempfehlungen – die beste Grundlage für sicheres und optimales Training. 

metabolicscan - Stoffwechselanalyse
Für dein individuelles Figur-Programm

Unter Metabolismus, auch Stoffwechsel genannt,

versteht man die chemische Verarbeitung von aufgenommenen Stoffen in einem lebenden Organismus. Der menschliche Organismus ist für den Stoff- und Energiewechsel auf die Zufuhr energiereicher organischer Nährstoffe wie Kohlenhydrate, Fette und Proteine angewiesen.

Der Stoffwechsel ist also das Energiekraftwerk deines Körpers!

Die intelligente Stoffwechselanalyse von cardioscan misst das individuelle Stoffwechselprofil. Die Werte geben Auskunft über Fett- und Kohlenhydratverbrennung. Die Messergebnisse fließen direkt in das Planungstool viplan ein, mit dem deine hocheffizienten Trainings- und Ernährungspläne erstellt werden. Mit deinem Smartphone kannst du diese jederzeit über deinen persönlichen Account abrufen.

Copyright: Physiotherapiezentrum Schneverdingen